Category / Medicinske urter og viden / Yoga Øvelser og Inspiration
-
![naeseskyller]()
Næseskyller
Næseskyller Kan lindre forkølelse og bihulebetændelse – og meget mere. En næseskyller kan med fordele bruges ved stoppet næse, forkølelse, bihulebetændelse, slim, luftvejsallergi, astma etc, og så kan den være medvirkende til… -
![stille-stund]()
En Stillestund
En Stillestund En stillestund i 15 minutter er en simpel øvelse, der er meget let at udføre og kræver ingenting. Det, at have en stille stund dagligt, eller meditere, har rigtig mange… -
![]()
Skab Gnist og Flammer i Kroppen
Skab Gnist og Flammer i Kroppen God cigar & godt helbred Fra et ur-gammelt perspektiv, ses fordøjelsen som en brændende flamme (Agni). Jo finere og mere harmonisk flammen er, jo bedre fungerer… -
![]()
Det simple Åndedræt
Det Simple Åndedræt Afstressning – uden fart En indånding har den helt fascinerende kvalitet – at nå ud i hele kroppen og til alle organer, helt ned på celleniveau. Samtidig er en udånding… -
![]()
Kvalitetstid der overhaler
Kvalitetstid der overhaler Få mere energi med topfart Når vi skaber et lille rum af kvalitetstid som for eksempel en stille stund, faste pauser eller en morfar så får vi gavmildt tilbage.…
Loading posts...
