Hoste Te med Lakrids

Hoste Te med Lakrids

Host – Go home

Her er en te, der ikke nøjes med bare at smage godt – den har også en god virkning mod hoste.

Lakrids og kamilleblomst har flere fælles egenskaber eller ligheder, når vi kigger på bekæmpelse af en hoste.

De begge har antioxidante egenskaber, de har et antiinflammatorisk virke i luftvejene, de bekæmper bakterier og har en positiv indflydelse på immunforsvaret.

Hertil kan tilføjes, at denne te medvirker til at løsne slim – den har en hostestillende effekt og samtidig understøtter, styrker og smører den slimhinderne, der kan være belastet under længerevarende hoste.

Læs om Lakridsrods medicinske virkninger

Læs om Echinacea/ Rød Solhats medicinske virkninger

Læs om Æteriske olies medicinske virkninger

Læs om Propolis medicinske virkninger

INGREDIENSER – 1 PERSON

1 1/2 kop vand

1 spsk økologisk grovhakket lakridsrod

1 spsk økologisk kamilleblomst

 

FREMGANGSMÅDE

Hæld vand og lakridsrod i en gryde og lad det simre i 15 minutter. Sluk for blusset og kom kamillen i og lad det hele trække under låg i 3 – 5 minutter. Si teen og hæld det i en kop.

Klar til servering.

Lav 2-3 kopper dagligt og fortsæt så længe hosten står på.

 

GURGL DIN TE

Er der mere tevand i gryden eller i koppen, så brug det til at gurgle, når det er afkølet.

Gurgl 1 minut flere gange dagligt.