Kærligheds-Smoothie

kaerligheds-smoothie

Kærligheds-Smoothie

Med chokolade & jordbær

Denne smoothie er sammensat af ingredienser, der både er blødgørende og varmende.

Samtidig har den en mild effekt på blodcirkulationen i hele kroppen – også i de nedre dele.

Fremgangsmåde

Kom alle ingredienser i blenderen, undtagen kakaonips, og blend til det har en ensartet konsistens. Kakaonips blandes ned i den cremede kærlighed. Hæld smoothien i to glas, og pynt med jordbær på toppen.

INGREDIENSER – 2 PERS 

4 dl vand

2 dl friske eller frosne jordbær

2 – 4 cm ingefær med skræl

1/2 vaniljestang eller 1 tsk vaniljepulver

1 knsp chili

1 tsk lokal honning

12 mandler

1 avokado

1 knsp sten- eller havsalt

2 spsk økologisk kakaonips